sobota w dalszym ciągu nie mogę "normalnie" wyciskać --mocno mnie to martwi ,coraz bardziej oddalają mi się plany w startach oraz wyniku tej jesieni :( dzisiaj zrobiłem 2-krotnie mocną rozgrzewkę barków -z prawą stroną coraz lepiej przy niektórych ćwiczeniach ból zanikł lub jest dużo mniejszy niż np 3-dni temu wyciskanie dalej zrobiłem w suwnicy [...]
Monika Biedka, złota medalistka Diamond Cup 2017 w bikini fitness do 169 cm, powiedz nam jak się z tym czujesz? Witam Was serdecznie, szczerze mówiąc ciężko wyrazić mi to co czuję, bo jak widzieliście z każdym kolejno wyczytywanym miejscem robiłam coraz większe oczy , a finalnie płakałam ze szczęścia. Wzruszona, zaskoczona i dumna. Dawno nie [...]
no liga sie zaczyan ale gramy na wyjezdzie wiec lipa dopiero 20 gramy z wami (URLOP NA RZĄDANIE) ale to w sumie juz nie tak daleko xD a potem jakis puchar polski ale w tyg WTOREK CZY SRODA ale odpuszczam raczej mnie nie bedzie bo w pracy potem 4 listopada z Lechem u siebie xD My u.nas z w plock potem do wasbi potem chyba puchar w zaglebiu
no liga sie zaczyan ale gramy na wyjezdzie wiec lipa dopiero 20 gramy z wami (URLOP NA RZĄDANIE) ale to w sumie juz nie tak daleko xD a potem jakis puchar polski ale w tyg WTOREK CZY SRODA ale odpuszczam raczej mnie nie bedzie bo w pracy potem 4 listopada z Lechem u siebie xD